Twee paar frisse ogen kijken me aan. Het zijn de ogen van de 17-jarige Imke uit Kampen en de 20-jarige Laura uit Lemmer. Ze zitten in het 2e en 3e jaar van de PMT-opleiding in Zwolle (Psychomotorische Therapie). Sinds 1 september lopen ze 2 dagen per week stage bij Ilona Robben van het bedrijf ZorgSportief.
Leren in de praktijk
‘Het is zo fijn om 2 dagen per week te ervaren wat dit vak echt inhoudt,’ zegt Laura met een grote lach. Imke vult haar aan. ‘Ja, dit is toch wel anders dan het oefenen in de schoolbanken. Hier leren we in de praktijk van, met én door elkaar. Zo worden we elke dag een beetje beter.’ Ze hebben het naar hun zin bij Ilona in het Ondernemershuis Kampen. Ilona is er duidelijk over: ‘We hebben heel veel lol samen. Het voelt alsof ik er 2 collega’s bij heb. Het is een voorrecht om deze meiden op te leiden. Straks kunnen ze met hun kennis en ervaring iets goeds doen voor veel andere mensen. Hoe mooi is dat?’
Leeftijd speelt geen rol
Bij Zorgsportief is iedereen welkom. De jongste is op dit moment 14 en de oudste is 73 jaar. ‘We hebben geen vooroordelen. En we schrikken nergens meer van.’ Ilona heeft al zo veel gezien. ‘Het maakt ons niet uit waar iemand vandaan komt of wat hij of zij heeft meegemaakt. Wij kijken alleen maar hoe we iemand er weer bovenop kunnen helpen.’ Met z’n drieën hebben ze al een paar succesverhalen. Ze delen er twee met me. ‘Een vrouw van 73 met een fysieke kwetsbaarheid ontdekte tijdens de groepstherapie ‘lichaam en emotie in balans’ dat haar klachten verminderden door meditatie en yoga. Na 12 weken therapie vertrouwt ze weer op haar lichaam en loopt ze zelfs wekelijks hard.’ Volgens Laura en Imke is de praktijk veel mooier dan de theorie. Een ander voorbeeld bevestigt dat. ‘We kwamen in contact met een jongen die net was ontslagen uit de gesloten jeugdzorg. Hij was alle goedbedoelde hulp meer dan zat. Gelukkig zag hij het met ons wel zitten. We zijn met hem gaan kickboksen en klimmen. Het gaat steeds beter met hem. Er staat nu zelfs een leuke opleiding op zijn programma.’
Een lage drempel
Als je niet alleen wilt, niet alleen kan of niet alleen durft te sporten kun je bij deze dames terecht. Ze willen zoveel mogelijk mensen laten kennismaken met bewegen. Dat is namelijk goed voor het lichaam en de geest. Laura en Imke weten dat natuurlijk uit de lesboeken, maar zien het nu ook tijdens hun stage. ‘Je hoeft echt geen topsporter te zijn,’ zegt Laura. Imke gaat verder: ‘Nee, het gaat hier misschien wel meer om het sociale aspect. Lekker sporten en kletsen. In een groep of individueel.’
Marcel Kalter ontmoet de ondernemers van Ondernemershuis Kampen. Zij vertellen hoe het Ondernemershuis hen helpt bij het ondernemen. Want dat is natuurlijk voor elke ondernemer anders.
Doe iets
Ilona geniet van haar werk. Zij heeft een flexibele werkplek bij Ondernemershuis Kampen ‘Het is zo mooi als lichaam en emotie in balans zijn. Dat gun ik iedereen. Daarvoor kom ik dus elke dag mijn bed uit. Mensen moeten meer bewegen. Onder het motto ‘je kunt beter iets doen dan niets doen. Daarom hebben wij de Sport-iets-groep en voor jongeren de weerbaarheidstraining ‘Sterk in jezelf’. Binnenkort starten we met de Zwem-iets-groep.’
Ik wil ook meedoen
Lijkt het je leuk om meer te bewegen, maak dan een keer een afspraak met een van deze dames. Stap eens binnen bij het Ondernemershuis Kampen aan de Cellebroedersweg 7a. En zoals je weet, speelt leeftijd geen rol. Denk dus niet ik ben te jong of te oud, want dan doe je jezelf tekort. Ilona, Laura en Imke staan voor je klaar om je op een leuke manier meer te laten bewegen. Als therapie of omdat het gewoon fijn is. Gun het jezelf. Je bent het meer dan waard!